8月のスケジュール

お知らせ

暑さが和らいだこの数日…また少し暑さが戻ってきたでしょうか。

動くのダルい、やる気が起きない…

わかります、わかりますよぉ

だけど、それが続くとどうなるか…暑くて活動量が下がると心身の巡りが悪くなり、冷たいものを好んで口にしてると、内臓を冷やしてしまう…未病から病気につながるかもしれません

あなたは、自分の人生を健やかな方へ導きたいですか?

それとも…

選ぶのはいつも自分です

よかったら、こんな暑くても自分を健やかに導く習慣をとりいれませか?
一人ではなかなか実行できなくても誰かと一緒ならできるかも!
そんなお手伝いを今月もさせていただきたいと思ってます

〜8月のイベントはこちら〜
◇8/7(日) 6:15〜6:30 洞峰公園(沼前の広場)
早朝のクリスタルボウル瞑想(無料)
〜自分を整えるための自主練習〜
よかったら瞑想の自主練習にご活用ください
自主練習のため、特にアテンドはいたしません。営利目的ではありませんのでどうぞご自由に、お気軽に^^

◇8/14(日) 9:30〜11:30 ゆかりの森工芸館
ヨガ×クリスタルボウル瞑想
参加費:5,000円

◇8/28(日) 6:30〜7:30 早朝のパークヨガ(つくば市二の宮公園)
参加費:1,000円

〜レギュラークラス〜

◇毎週月、土 8:00〜8:50
オンライン朝ヨガ(zoom)

◇第2、4火 9:00〜10:30 
外ヨガサークル(栗原交流センター)

◇毎週水 
ヨガサークル(大穂交流センター)
①9:45〜10:45  ②11:15〜12:15
(毎月第一水曜日はリンパ&足ツボサークルも開催してます)

◇毎週木 21:00〜21:30
オンライン夜ヨガ(zoom)

◇期間限定
8/5、19、9/2、16、30(金)13:30〜15:00
つくば市講座特別延長戦(ゆかりの森工芸館)

ご予約はこちら
(件名にご希望のクラスをご記入ください)

ピンときたらお気軽にお問合せください^^

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