お正月、いかがお過ごしでしたか？
私は久しぶりにそれぞれの実家に帰省して、家族・親族そろって穏やかで平和な時間を過ごしてきました♪
さて、今年のテーマは、
〜wellness ウェルネス〜
WHO（世界保健機関）では、health 健康の定義を「単に病気でない、弱っていない状態のことではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」としています。
そしてwellness ウェルネスには、その健康の定義に加え、健康を目指す行動、生活態度も含まれています。
今年も、自分が望む生き方やライフスタイルを素敵にデザインし、実現させていきましょう
というわけで新年の初イベントは、
新月のヨガ×クリスタルボウル瞑想♪
今年初めて迎える新月の日、一緒に一年の決意表明しませんか
1/22（日）みずがめ座新月
10:00〜11:30
つくば市 ゆかりの森 あかまつホール
音の波動によって目に見えない細胞レベルでの活性化が起こり、外側からは届かない深い部分までゆるむ感覚が味わえるかもしれません
そしてその柔らかな自分の内側の土壌に、今年一年どんな自分でありたいか、サンカルパ 前向きなことばの種を植えましょう♡
お持ちのストーンをご持参いただいて、一緒に浄化するのもオススメです
◆コロナ感染拡大により、人数を制限して開催しております
必要としている方に、想いが届きますように
