YOGA FOR LIFE

皆さま、こんにちは！

気温差がカラダにじわじわダメージを与える梅雨前の気候…皆さま元気でお過ごしでしょう

さて、3月から「瞑想60分無料体験」でたくさんの皆さまにご協力いただきました
（一社）日本瞑想協会の認定コーチテストに無事合格しました！

これからもヨガと共に科学に裏打ちされた瞑想の効果をたくさんの方々に広め、
人間の本質的な「Inner peace（内なる平和）」とつながるお手伝いができたらいいなと考えております。

皆さまには怪しさ0％で毎日の暮らしの中にヨガや瞑想を習慣化していただけるよう工夫
しながら、わかりやすく丁寧にお伝えしていきます！！

この人生で与えられた自分の心身を満たし、自分を大切にする習慣を一緒に取り入れましょう♡

ぜひお気軽にご参加ください^^


※写真は2024年12月インターミディエイト講座修了／ニーマル先生

皆さま、こんにちは！
元気にお過ごしですか？

梅の花の香りで春を感じていたと思ったら、一転、季節外れの雪にビックリ！
皆さま体調はいかがでしょうか

さて先週2/26(水)、ついにつくば市五十嵐市長とヨガについてランチミーティングの時間をいただきました‼️

2023、2024年とつくばピースフルフェスティバルを開催させていただき、その想いや構想を
昨年末つくば市長に企画提案したところ、今回のランチミーティングが実現😆✨
同実行委員のKANAさんと一緒に、つくば市が掲げる「健康つくば21」という健康増進計画、
「つくば市未来構想　つくば市戦略プラン」に対し、私たちがヨガやマインドフルネスで
つくば市の皆さまにできることをご提案し、意見交換して参りました✊✨

私は本気で、 ヨガやマインドフルネス／瞑想の実践がこの人生を幸せにすると信じてます♡

今後も何か少しでも皆さまのお役に立てれば幸いです🙏✨

この有意義なランチミーティングの一つ心残りは記念写真を撮り忘れたことかな😅




下記は2月8日に行われた小児がん支援イベント「がんロコモウォーク」にて
ロコモ度テストにご参加いただいた五十嵐市長と、ヨガメンバーと一緒に撮影した記念写真


 

明けましておめでとうございます 

穏やかな新年をお過ごしでしょうか 

また今年もご自身のペースで日常にヨガや瞑想のエッセンスを取り入れながら、

健やかで幸せな一年をお過ごしいただけるようサポートして参ります 

今年も一年、自分を大切にする時間を一緒に楽しみましょう♪

本年もどうぞよろしくお願い致します