瞑想練習会

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✧˙⁎⋆ 大穂交流センター ✧˙⁎⋆

毎月第3水曜日（不定期開催） 10：45～11：45　和室
「瞑想練習会」

ヨガサークル・マンスリーイベント

サークル共通回数券　1回分消化
またはドロップイン2,000円

★瞑想を切り口にサークル活動始めてみませんか★

【内容】

・オープンモニタリング

（心身の状態の観察）

・簡単なストレッチ

・片鼻呼吸法

・瞑想

（2026年10月より新規会員様より価格改定します）

※既存のサークル会員様は11月より順次更新させていただきます

【新・共通回数券】

4回券　7,000円（1回あたり1,750円）

8回券　13,000円（1回あたり1,625円）

10回券　15000円（1回あたり約1,500円）

ドロップイン　2,000円

体験レッスン　2,000円

（体験レッスン当日に回数券ご購入で、体験料金500円OFF）

※ご購入より1年間有効

※全サークル参加可能

※払い戻し不可