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瞑想／MEDITATION
瞑想練習会 with Crystalbowls
✧˙⁎⋆ 大穂交流センター ✧˙⁎⋆
毎月日曜日 9:30〜10:30
「瞑想練習会 with Crystalbowls」
毎月日曜日 9:30〜10:30
「瞑想練習会 with Crystalbowls」
ヨガサークル・マンスリーイベント
和室／会議室
サークル共通回数券 1回分消化
またはドロップイン1,800円
★瞑想を切り口にサークル活動始めてみませんか★
【内容】
・オープンモニタリング
（心身の状態の観察）
・簡単なストレッチ
・片鼻呼吸法
・瞑想 with Crystalbowls（10〜15分）
・まどろみtime（充分時間をかけて瞑想から戻ります）
【サークル共通回数券】
4回券 6,000円（1回あたり1,500円）
8回券 11,000円（1回あたり1,375円）
12回券 15000円（1回あたり約1,250円）
ドロップイン 1,800円
体験レッスン 1,500円
（体験レッスン当日に回数券ご購入で、体験料金500円OFF）
