YOGA FOR LIFE

2025年11月スケジュール


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 11月2日(日) 9:30〜16:00

つくばピースフルヨガフェスティバル2025

小田城跡歴史ひろば

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9:30~10:30
「秋空にゆだねるクリスタルボウルヨガ」
ゲスト浅野佑介先生×Hiromiクリスタルボウル

今年はYOGA FOR LIFEからVITAJUWELも出店します！

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 11月16日(日) 6:30〜7:30 

早朝のパークヨガ 

洞峰公園

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 参加費　2,000円 

【持ち物】

 ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物（常温の水推奨）、必要であれば帽子、レジャーシートなど

本格的な寒さが来る前、今シーズン最後の早朝の外ヨガ

カラダを心地よく動かして、自分を大切にする時間を過ごしましょう！

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 11月30日(日) 9:30〜11:00

ヨガ×クリスタルボウル瞑想

北斗寺

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参加費　6,000円

北斗寺様の澄みきったエネルギーの中で、

心も体も浄化しましょう

【持ち物】

 いつものヨガの持ち物にブランケットあると安心です

【レギュラークラス】

✧˙⁎⋆ 栗原交流センター ✧˙⁎⋆ 

・ヨガ　毎週火、金曜日　9:30〜10:30 

　※11/11 休講

・リンパ&足ツボ健康サークル

　11/18(火) 10:45〜11:45 （和室）

✧˙⁎⋆大穂交流センター✧˙⁎⋆ 

ヨガ　毎週水曜日　9:30〜10:30

※11/5、12休講

★共通回数券のご利用で、上記全てのサークルにご参加いただけます

お休みが続いてしまう方はぜひ振替をご利用ください

【パーソナルセッション】※女性限定

ご自身の状態にあったヨガや瞑想、クリスタルボウルヒーリング、リンパ&足ツボ、日常に活かす工夫などなどご提案します🙂

（日程など応相談）

【企業の福利厚生】

ヨガや簡単なストレッチ講座、瞑想／マインドフルネスを就業前・中・後などに取り入れることにより、仕事のパフォーマンスの向上、良好な人間関係の構築、健康増進、ストレス軽減、リフレッシュ等々、企業で働く皆様にとっても経営者側の方にとってもたくさんのメリットがあります✨

ご希望の内容をご相談ください🤗