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2025/03/05
2025年3月スケジュール
2025年3月スケジュール
＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊
2025年3月16日(日) 9:30〜10:30
瞑想練習会 with Crystal Bowls
ヨガサークル・マンスリーイベント✨
栗原交流センター 運動室
＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊
サークル共通回数券1回分 またはドロップイン1,800円
【持ち物】
楽な服装
飲み物（常温の水推奨）
必要であればヨガマットやブランケット
床に座る姿勢が長くなります 椅子をご利用いただくことも可能です👍
【レギュラークラス】
✧˙⁎⋆ 栗原交流センター ✧˙⁎⋆
ヨガ 毎週火、金曜日 9:30〜10:30
リンパ&足ツボ 3/18(火) 10:45〜11:45
✨リンパ&足ツボ参加者の声✨
・長く苦しんでいた便秘が解消された
・眠りの質が改善した
・疲れにくくなった
・足のむくみ、手のこわばりがとれた
・長く頭痛に悩んでいたが薬が必要なくなった
✧˙⁎⋆大穂交流センター✧˙⁎⋆
ヨガ 毎週水曜日 9:30〜10:30
✧˙⁎⋆オンラインヨガ✧˙⁎⋆
毎週土曜日 8:00〜9:00
