YOGA FOR LIFE

オンライン瞑想体験 モニター募集

以下の参加条件をお読みいただき、ご興味のある方はご協力よろしくお願い致します 🙏✨

世界的瞑想家ニーマル ラージ ギャワリ氏から学んだ瞑想を体験してみませんか

本格的な瞑想が初めての方でも大丈夫です🙆‍♀️ ✨

トータル60分の瞑想セッション✨ 　　　　　　　

【内容】
・オープンモニタリング
・ソーハム呼吸
・ストレッチ
・パーナアパーナ瞑想

【瞑想の効果】
・集中力、判断力、記憶力の向上
・ストレス マネージメント
・感情のコントロール
・細胞の老化防止
・痛みの緩和
・免疫力アップ
・幸福度の向上など
（ただし効果を保証するものではございません）

【こんな方にオススメ】
・ストレスを抱えやすい
・ネガティブ思考
・疲れやすい
・緊張が強い
・眠りが浅い

【参加条件】
・Wi－Fiなどzoomの利用環境が整っている方
・録画にご協力いただける方（私自身のreviewが目的なので、公開はいっさいしません）
・座位で60分の瞑想セッションに集中して参加できるお部屋の環境
・画面オンにできる方
・アンケートへご協力いただける方
・お一人様一回限り

【開催日時】
・3〜4月上旬の月曜　9:00〜10:00
（説明等あるため10分前にはご入室可能な方）

参加ご希望の方は、こちらのLINEにご返信ください

※先着順
※各回1〜3名まで

日程の調整をさせていただきます
INFORMATION下部の「LINE友だち追加」より公式LINEにご登録いただきお申込みください。

もしも参加ご希望の方で、どうしても上記の時間帯が難しい場合はご相談ください
（ご要望に添えない場合もございますので、あらかじめご了承下さい）

何かご不明な点などございましたらご連絡ください ご参加お待ちしてます♪